Stärke finden
Stärke geben
  Zentrum für Alleinerziehende Erlangen | Grünes Sofa e.V.

WEN DO für MÄDCHEN

Ich sag NEIN!

Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 6-10 Jahren.

Für Mädchen können viele Situationen zu Gefahrensituationen werden: Der Schulweg, der Spielplatz, das persönliche Umfeld ... Fremde oder vertraute Menschen, meist Männer oder Jungen, können zu Angreifern werden. Wir können die Mädchen leider nicht grundsätzlich schützen, doch wir können sie stärken, sodass sie zu selbstbewussten Persönlichkeiten heranwachsen, die wachsam sind, ihren Gefühlen vertrauen und fähig sind, sich selbst zu schützen und Hilfe zu holen.

Gestärkt werden die Mädchen durch folgende Inhalte:

  • Mein Körper gehört mir,
  • ich wehre mich mit Worten, durch Körpersprache, mit meiner ganzen Kraft!

Dies alles wird je nach Alter und Fähigkeiten der Mädchen mit unterschiedlichen Spielen, Übungen, Techniken zur Selbstverteidigung, Rollenspielen und Geschichten von starken Mädchen vermittelt.

Die Wen-Do Kurse finden in der Regel an einem Wochenende von 10:00 bis 18:00 Uhr statt.
Die Gebühr beträgt 30,00 €. Ermäßigung ist möglich!

Wann der nächste Kurs stattfindet, wird zu gegebener Zeit unter der Rubrik „Aktuelle Termine“ veröffentlicht werden.